피트니스 선수 홍주연이 스포츠음료 브랜드와 함께 완벽한 몸매를 만드는 비결을 전수했다.
홍주연은 지난 8일 서울 홍대 인근에 위치한 aA디자인 뮤지엄 내 푸마 핏 하우스에서 코카-콜라사의 음료 브랜드 ‘파워에이드’와 함께 원데이 클래스를 진행했다.
지난 8일 서울 홍대 푸마 핏하우스에서 피트니스 ‘원데이 클래스’를 진행한 피트니스 선수 홍주연. 사진 코카-콜라사
이번 이벤트는 일상에서 운도을 즐기는 홍주연의 일상과 최근 출시된 음료의 특성을 연계해 홍주연의 피트니스 노하우를 공개하자는 취지에서 마련됐다. 최근 파워에이드와 함께 피트니스 영상을 만들어 지난 3일 ‘애플힙’편을 공개한 그는 이날 클래스에서 약 1시간 동안 사전 선발된 참가자 30명을 대상으로 피트니스 비법을 전수했다.
지난 8일 서울 홍대 푸마 핏하우스에서 피트니스 ‘원데이 클래스’를 진행한 피트니스 선수 홍주연. 사진 코카-콜라사
홍주연은 직접 애플힙을 만들 수 있는 ‘힙 브릿지’(Hip-Bridge) 및 ‘런지’(Lunge), 허리와 허벅지를 다듬는 ‘데드 리프트’(Dead Lift) 등의 응용 동작을 시연할 때마다 참가자들의 과심이 쏟아졌다.
지난 8일 서울 홍대 푸마 핏하우스에서 피트니스 ‘원데이 클래스’를 진행한 피트니스 선수 홍주연. 사진 코카-콜라사
그는 “일상에서 운동을 습관화하는 것도 중요하지만 운동 전후, 충분한 수분 및 전해질을 섭취하는 것이 운동을 오래하면서도 효과를 크게 볼 수 있는 비법”이라고 말했다.
지난 8일 서울 홍대 푸마 핏하우스에서 피트니스 ‘원데이 클래스’를 진행한 피트니스 선수 홍주연. 사진 코카-콜라사
홍주연은 머슬마니아 피트니스 세계대회 선발전 여자모델 부문 그랑프리 수상 등으로 2013년 데뷔한 후 매년 세계적인 대회에서 수상하며 피트니스 선수로서의 행보를 지속하고 있다.
