½ºÆ÷Ã÷°æÇâ > ¶óÀÌÇÁ > »ýÈ°

[ÇコÅäÇǾÆ] °Ç°­ÀÇ ½ÃÀÛÀº °Ç°­°ËÁø, ¾Ë°í ¹ÞÀ¸¸é °Ç°­ ¼ö¸í °ü¸® ½±´Ù

100¼¼ ½Ã´ë, Áúº´ÀÇ ¿¹¹æ°ú Á¶±âÁø´ÜÀ» À§ÇÑ °Ç°­°ËÁøÀº Çʼö´Ù. »çÁøÀº ³»½Ã°æ °Ë»ç ¸ð½À. »çÁøÁ¦°ø|ÈûÂùº´¿ø

100¼¼ ½Ã´ë, Áúº´ÀÇ ¿¹¹æ°ú Á¶±âÁø´ÜÀ» À§ÇÑ °Ç°­°ËÁøÀº Çʼö´Ù. »çÁøÀº ³»½Ã°æ °Ë»ç ¸ð½À. »çÁøÁ¦°ø|ÈûÂùº´¿ø

°Ç°­º¸Çè °¡ÀÔÀÚ°¡ º¸Åë 2³â¿¡ ÇÑ ¹ø¾¿ ¹Þ´Â °Ç°­°ËÁø. ÀÚ½ÅÀÇ °Ç°­ »óŸ¦ üũÇÏ°í, ƯÁ¤ Áúº´À» Á¶±â¿¡ ¹ß°ßÇØ Ä¡·áÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸ñÀûÀÌ´Ù. °Ç°­°ËÁøÀº °Ç°­°ü¸®ÀÇ Ã¹°ÉÀ½ÀÌÀÚ, °Ç°­ÇÑ 100¼¼ ½Ã´ë¸¦ ÁغñÇÏ´Â Çʼö»çÇ×ÀÌ´Ù. ±¹¹Î°Ç°­º¸Çè°ø´ÜÀÇ 2020³â °Ç°­°ËÁø Åë°è¿¬º¸¿¡ µû¸£¸é °Ç°­°ËÁø ¼ö°Ë·üÀº 67.8%·Î 2017³â ÀÌÈÄ Çظ¶´Ù ¶³¾îÁ³´Ù.

¡á°Ç°­°ËÁø ¹Ì·çÁö ¸»°í, Æò¼Ò °Ç°­ üũ

°Ç°­ÇÑ »îÀ» À§ÇØ Áúº´ÀÇ ¿¹¹æ°ú Á¶±âÁø´ÜÀÌ Çʼö´Ù. À̸¦ ½ÇÇöÇϱâ À§ÇØ °Ç°­ °ËÁøÀ» ¹ÞÀ¸·Á¸é ¹Ý³ªÀý ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµÇ°í, °ËÁø Ç׸ñ¿¡ µû¶ó ±Ý½Ä µîÀÌ ¿ä±¸µÅ Â÷ÀÏÇÇÀÏ ¹Ì·ç´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ±¹¹Î°Ç°­º¸Çè°ø´ÜÀÌ Á¶»çÇÑ 2019³â °ËÁø ½Ã±â¸¦ º¸¸é, ¸¶°¨ ±â°£ÀÌ ´Ù°¡¿À´Â 10¿ù ÀÌÈÄ ¾à 40%ÀÇ ¼ö°ËÀÚ°¡ ÁýÁßµÈ °ÍÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù. ¼ö°ËÀÚ°¡ ÇѲ¨¹ø¿¡ ¸ô¸®´Ù º¸´Ï, °ËÁø±â°ü ÀÌ¿ë°ú ¼ö°ËÀÌ ºÒÆíÇÒ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù. Áö±ÝºÎÅÍ 9¿ù ¸»±îÁö°¡ ±×³ª¸¶ ¿©À¯°¡ ÀÖ´Â ½Ã±â´Ù. °£È¤ °ËÁø ¸çÄ¥ ÀüºÎÅÍ °á°ú¸¦ Àß ¹Þ±â À§Çؼ­ ¼ú°ú ´ã¹è¸¦ ÁÙÀÌ°í, ¿îµ¿À» Çϸ鼭 °ü¸®¿¡ µé¾î°¡±âµµ ÇÏÁö¸¸ ªÀº ±â°£¿¡ Å« º¯È­¸¦ ±â´ëÇϱâ´Â ¾î·Æ´Ù. °Ç°­°ËÁøÀº Æò¼ÒÀÇ °Ç°­À» È®ÀÎÇÏ°í, °á°ú¿¡ µû¶ó »ýÈ°½À°üÀ» ¹Ù·ÎÀâÀ¸·Á´Â ³ë·ÂÀÌ µÚµû¶ó¾ß ÇÑ´Ù.

°Ç°­°ËÁøÀº Å©°Ô ±¹°¡°Ç°­°ËÁø°ú Á¾ÇÕ°ËÁøÀ¸·Î ±¸ºÐÇÒ ¼ö Àִµ¥, ±¹¹Î°Ç°­º¸Çè°ø´Ü¿¡¼­ 2³â¿¡ ÇÑ ¹ø ½ÃÇàÇÏ´Â °Ç°­°ËÁøÀº ±¹°¡¿¡¼­ ½Ç½ÃÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ´ëºÎºÐ º»ÀÎ ºÎ´ã±Ý ¾øÀÌ °Ç°­°ËÁøÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. °ËÁø³»¿ëÀº ½Åü°èÃø ¹× ±âº» °Ë»ç ¿Ü¿¡µµ ºóÇ÷, °£ ±â´É, ½ÅÀå ±â´É, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, ´ç´¢ µîÀ» È®ÀÎÇÑ´Ù. À̶§ ¿¬·É´ë³ª ¼ºº°·Î Àß ¹ß»ýÇÏ´Â ÁúȯÀ» ¾Ë¾ÆµÎ¸é Á¾ÇÕ°ËÁøÀ» ¹ÞÀ» ¶§ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. 2~30´ë´Â ¼ÒÈ­±â Áõ»óÀÌ ÀÖ´Ù¸é À§³»½Ã°æ °Ë»ç¸¦ ¹Þ°Å³ª ¸¸¼ºÁúȯÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ¿äÀÎÀ» ¹Ì¸® üũÇÏ°í ¿¹¹æÇÏ´Â µ¥ ÃÊÁ¡À» µÐ´Ù. ƯÈ÷ ºñ¸¸, °íÇ÷¾Ð, Ç÷´çÀå¾Ö, °íÁß¼º Áö¹æ À§ÇèÀ» üũÇØ ´ë»çÁõÈıº ¿©ºÎ¸¦ È®ÀÎÇØ º»´Ù.

40´ëºÎÅÍ´Â ¾Ï ¹ßº´·üÀÌ ³ô¾ÆÁö±â ¶§¹®¿¡ À§¾Ï, ´ëÀå¾Ï ¿Ü¿¡ ¿©¼ºÀº À¯¹æ¾Ï, ÀڱðæºÎ¾Ï °Ë»ç, °£°æÈ­°¡ Àְųª B, CÇü °£¿°À» º¸À¯ÇÏ°í ÀÖ´Â »ç¶÷Àº °£¾Ï °ËÁøÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. 5~60´ë´Â ½É, ³úÇ÷°üÀÇ ¹ßº´·üÀÌ ³ô¾ÆÁö±â ¶§¹®¿¡ ½ÉÀåÃÊÀ½Æijª °æµ¿¸Æ ÃÊÀ½ÆÄ, ³ú ¿µ»ó ÃÔ¿µ µî °Ë»ç¸¦ ÅëÇÑ Á¶±â Áø´ÜÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç Æó°æ±â ÀÌÈÄ ¿©¼º¿¡°Ô °ñ¹Ðµµ °Ë»ç°¡ ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÁö¸¸ 70´ë ÀÌÈÄ ³²¼ºµéµµ °ñ¹Ðµµ °Ë»ç°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ½ÇÁ¦ °ñ´Ù°øÁõÀ¸·Î Áø´ÜµÇ´Â 70´ë ³²¼º ȯÀÚµéÀÌ ²Ï ¸¹´Ù. ±¹°¡°Ç°­°ËÁøÀÌ Åë°èÀûÀ¸·Î ÈçÇÑ Áúº´°ú »ç¸ÁÀÚ·á µîÀ» Åä´ë·Î ¸¸µé¾îÁ³±â ¶§¹®¿¡ °³ÀÎÀÇ ¸ðµç ÁúȯÀ» ¹ß°ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °Ç ¾Æ´Ï´Ù. °³ÀÎÀÇ °ú°Å º´·Â, °¡Á··Â, À¯Àü¿äÀÎ µîÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Àڽſ¡°Ô ²À ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢µÇ´Â Ç׸ñÀ» Ãß°¡·Î ¼±ÅÃÇØ °ËÁø¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¾Ï Áúº´ÀÇ °¡Á··ÂÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì °Ë»ç ½Ã±â °£°ÝÀ» ¾Õ´ç°Ü ÁÖ±âÀûÀÎ °ËÁøÀ» ¹Þ´Â °ÍÀ» ±ÇÇÑ´Ù.

¡á°ËÁø °á°ú¿¡ µû¸¥ °Ç°­°ü¸®°¡ ´õ Áß¿ä

°Ç°­°ËÁøÀº °ËÁø ±â°üÀÇ Á¤È®µµ¿¡ Â÷ÀÌ°¡ Àֱ⠶§¹®¿¡ ½Å·Ú°¡ °¡´Â º´¿ø¿¡¼­ °Ë»ç¸¦ ¹ÞÀ¸¸é µÇ´Âµ¥ ³ªÀ̳ª °¡Á··ÂÀÌ ¸¹À»¼ö·Ï °ËÁø °á°ú¿¡ ½Å°æ ½á¾ß ÇÑ´Ù. °ËÁø ÈÄ ÀǽÉÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Â Áúȯ¿¡ ´ëÇØ Àü¹®ÀÇ »ó´ãÀ̳ª Ãß°¡ÀûÀÎ °Ë»ç ¿©ºÎµµ ²À È®ÀÎÇÏÀÚ. ÀÎõÈûÂùÁ¾ÇÕº´¿ø °Ç°­ÁõÁø¼¾ÅÍ ÀÌÇüµ· ¼¾ÅÍÀå(³»°ú Àü¹®ÀÇ)Àº ¡°°Ç°­°ËÁø °á°úÇ¥ÀÇ Ç׸ñ Áß ÀÌ»ó ¼Ò°ßÀ» ¸ÕÀú È®ÀÎÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±¶ó¸ç ¡°Ç÷¾ÐÀ̳ª Ç÷´ç, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡´Â ÀÌÀü °Ë»ç¿Í ºñ±³Çؼ­ º¯È­ Á¤µµ¸¦ ÆľÇÇÏ°í Á¤»ó ¼öÄ¡¸¦ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù.

°Ç°­°ËÁøÀ» ¹ÞÀº ÈÄ Ç÷¾Ð°ú ÇÔ²² ¸Æ¾Ðµµ È®ÀÎÇÏÀÚ. Ç÷¾ÐÀº º¸Åë À§°¡ 120, ¹ØÀÌ 80 Á¤µµ°¡ ÀÌ»óÀûÀ¸·Î °íÇ÷¾ÐÀÇ ±âÁØÀº 140¿¡ 90 ÀÌ»óÀÌ´Ù. Ç÷°üÀÌ Æ°Æ°ÇÏ°í ź·Â¼ºÀÌ ÁÁÀ¸¸é ½ÉÀåÀÌ ¼öÃàÇصµ Ç÷¾ÐÀÌ ¿À¸£Áö ¾Ê°í, ½ÉÀåÀÌ À̿ϵŵµ Ç÷¾ÐÀÌ ¹Ù´ÚÀ¸·Î ¶³¾îÁöÁö ¾Ê´Â´Ù. Ç÷¾Ð ¼öÄ¡µµ Áß¿äÇÏÁö¸¸ À§ Ç÷¾Ð°ú ¹Ø Ç÷¾Ð »çÀÌÀÇ Â÷ÀÌÀÎ ¸Æ¾Ðµµ Áß¿äÇÏ´Ù. Á¤»ó ¸Æ¾ÐÀº 40¿¡¼­ 60À¸·Î 60 ÀÌ»óÀ̸é Ç÷°üÀÌ µüµüÇØÁö°í ź·Â¼ºÀ» ÀÒ¾ú´Ù´Â ¶æÀÌ´Ù. ´ç´¢ÀÇ °æ¿ì °øº¹ Ç÷´çÀÌ 100¿¡¼­ 125°¡ ³ª¿À¸é ÁÖÀÇÇØ¾ß Çϴµ¥, Á¤»óÀÎÀÇ °æ¿ì 8½Ã°£ °øº¹ ÈÄ Ç÷´çÀÌ 100ÀÌÇÏ´Ù. 100À» ³ÑÀ¸¸é ´ç´¢ Àü´Ü°è·Î 126 ÀÌ»óÀº ´ç´¢·Î Áø´ÜÇÑ´Ù. ´ç´¢ Àü´Ü°è´Â 5~10³âÀÌ Áö³ª¸é ´ç´¢·Î ÁøÇàÇÑ´Ù´Â ¶æÀ¸·Î Áúº´À¸·ÎÀÇ ÀüȯÀ» ¸·´Â °ü¸®°¡ ²À ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº ÃÑ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, ÁÁÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(HDL), ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(LDL), Áß¼ºÁö¹æ Ç׸ñ Áß¿¡ ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ Áß¿äÇÏ´Ù. ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãß´Â ½ÄÀÌ¿ä¹ý°ú ¿îµ¿ µî °Ç°­°ü¸®°¡ ´õ öÀúÇÏ°Ô ¿ä±¸µÈ´Ù.