½ºÆ÷Ã÷°æÇâ > ¿¬¿¹ > ½ºÅ¸

µ·½ºÆÄÀÌÅ©, Ãß¾ÇÇÑ ¹Î³¸¡¦´ëÁßµµ °¡Á·µµ ¸ðµÎ ¼Ó¿´´Ù[Á¾ÇÕ]

¸¶¾à Åõ¾à ÇøÀǸ¦ ¹Þ´Â À¯¸í ÀÛ°î°¡°â »ç¾÷°¡ÀÎ µ·½ºÆÄÀÌÅ©(º»¸í ±è¹Î¼ö)°¡ 28ÀÏ ¿ÀÀü ±¸¼Ó Àü ÇÇÀÇÀÚ ½É¹®(¿µÀå½ÇÁú½É»ç)À» ¹Þ±â À§ÇØ ¼­¿ï µµºÀ±¸ ¼­¿ïºÏºÎÁö¹ý¿¡ ÃâµÎÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¿¬ÇÕ´º½º

¸¶¾à Åõ¾à ÇøÀǸ¦ ¹Þ´Â À¯¸í ÀÛ°î°¡°â »ç¾÷°¡ÀÎ µ·½ºÆÄÀÌÅ©(º»¸í ±è¹Î¼ö)°¡ 28ÀÏ ¿ÀÀü ±¸¼Ó Àü ÇÇÀÇÀÚ ½É¹®(¿µÀå½ÇÁú½É»ç)À» ¹Þ±â À§ÇØ ¼­¿ï µµºÀ±¸ ¼­¿ïºÏºÎÁö¹ý¿¡ ÃâµÎÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¿¬ÇÕ´º½º

°áÈ¥ ÁغñÇÏ¸ç ¸¶¾à Åõ¾à, »ó½À Åõ¾à±îÁö ÀÛ°î°¡ µ·½ºÆÄÀÌÅ©(±è¹Î¼ö)ÀÇ Ãß¾ÇÇÑ ¹Î³¸ÀÌ µå·¯³µ´Ù.

µ·½ºÆÄÀÌÅ©´Â Áö³­ 28ÀÏ ¸¶¾à Åõ¾à ÇøÀÇ·Î ±¸¼ÓµÆ´Ù. ¼­¿ï °­³²±¸ÀÇ ÇÑ È£ÅÚ¿¡¼­ üÆ÷µÈ Áö »çÈê ¸¸ÀÌ´Ù.

¹ý¿øÀº µ·½ºÆÄÀÌÅ©°¡ ¡°µµÁÖÀÇ ¿ì·Á°¡ ÀÖ´Ù¡±°í ÆÇ´ÜÇß´Ù.

µ·½ºÆÄÀÌÅ©´Â À̹ø ¸¶¾à »ç°ÇÀ¸·Î ´ëÁß¿¡°Ô ¿©·¯ Ãæ°ÝÀ» ¾È°å´Ù. ±×°¡ ÀÌ¹Ì ¸¶¾à Àü°ú 3¹üÀÇ »ó½À ¸¶¾à¹üÀ̾ú´Ù´Â »ç½Ç°ú °áÈ¥ Áغñ¸¦ Çϸ鼭µµ ÁöÀεé°ú ¸¶¾à Åõ¾àÀ» Áñ°Ü¿Ô´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ¾Ë·ÁÁö¸é¼­´Ù.

°æÂûÀº µ·½ºÆÄÀÌÅ©°¡ Áö³­ 4¿ùºÎÅÍ ¼­¿ï °­³² ÀÏ´ë È£ÅÚ ÆÄƼ·ëÀ» µ¹¾Æ´Ù´Ï¸ç ¿©·¯ ÁöÀÎ ³²³àµé°ú ¸¶¾àÀ» Åõ¾àÇÑ °ÍÀ¸·Î º¸°í ÀÖ´Ù. °æÂûÀº ´Ù¸¥ ¸¶¾à ÇøÀǷΠüÆ÷µÈ ¿©¼º Á¢°´¿øÀÌ ¡°µ·½ºÆÄÀÌÅ©¿Í ¸¶¾àÀ» ÇÑ ÀûÀÌ ÀÖ´Ù¡±´Â Áø¼úÀ» Çϸ鼭 µ·½ºÆÄÀÌÅ©µµ ´ú¹Ì¸¦ ÀâÇû´Ù.

µ·½ºÆÄÀÌÅ©´Â Áö³­ 26ÀÏ ¿ÀÈÄ 8½ÃÂë ¼­¿ï °­³²±¸ÀÇ ÇÑ È£ÅÚ¿¡¼­ üÆ÷µÆ´Ù. üÆ÷ ´ç½Ã ±×°¡ ¼ÒÁöÇÏ°í ÀÖ´ø ÇÊ·ÎÆù ¾ç(30g)Àº Åë»ó 1000ȸ Åõ¾à·®¿¡ ´ÞÇß´Ù.

µ·½ºÆÄÀÌÅ©°¡ Áö³­ 6¿ù °áÈ¥ÇÑ ¡®»õ ½Å¶û¡¯À̶ó´Â Á¡¿¡¼­ °Å¼¾ ºñÆÇÀÌ À̾îÁö°í ÀÖ´Ù. µ·½ºÆÄÀÌÅ©¿Í °áÈ¥ÇÑ A¾¾´Â 6»ì ¿¬ÇÏ ¸ÞÀÌÅ©¾÷ ¾ÆƼ½ºÆ®·Î ¼­¿ï °­³²±¸ û´ãµ¿ ÀÏ´ë¿¡¼­ ¸ÞÀÌÅ©¾÷¼¥À» ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ´Ù.

°æÂûÀÌ ÆľÇÇÏ°í ÀÖ´Â µ·½ºÆÄÀÌÅ©ÀÇ ¸¶¾à Åõ¾à ½Ã±â´Â 4¿ù°æºÎÅÍ´Ù. µ·½ºÆÄÀÌÅ©´Â ¿©·¯ À¯Èï¾÷¼Ò Á¾»çÀÚ ¿©¼ºµé°ú °áÈ¥ ÀüºÎÅÍ, ±×¸®°í °áÈ¥ ÈÄ¿¡µµ Áý´ÜÀ¸·Î ¸¶¾à Åõ¾àÀ» À̾î¿Â °ÍÀÌ´Ù.

ÀÌ¿Í ´õºÒ¾î µ·½ºÆÄÀÌÅ©´Â È°¹ßÇÑ ¹æ¼Û È°µ¿À» ÇØ¿Ô°í ÀÚ½ÅÀÇ ¿Ü½Ä»ç¾÷µµ ½Â½ÂÀ屸Çß´Ù. µ·½ºÆÄÀÌÅ©´Â ¾Æ³» A¾¾¿Í ÇÔ²² ¿¹´É ÇÁ·Î±×·¥¿¡ Ã⿬ÇØ ±Ý½½À» ÀÚ¶ûÇß´Ù. ±×ÀÇ ¡®¸Ô¹æ¡¯ÀÌ ´ëÁßÀÇ ÁöÁö¸¦ ¾òÀ¸¸ç ±×ÀÇ À½½ÄÁ¡Àº ·Ôµ¥Å¸¿ö¿¡µµ ÀÔÁ¡À» ¿¹°íÇß´Ù. µû·Î À¯Æ©ºê ä³ÎÀ» °³¼³ÇØ ³ôÀº È£ÀÀµµ ¹Þ¾Ò´Ù.

µ·½ºÆÄÀÌÅ©´Â °áÈ¥ Á÷Àü°ú ½ÅÈ¥ ±â°£¿¡µµ ¸¶¾à Åõ¾àÀ» À̾î¿Â °ÍÀ¸·Î µå·¯³ª ´ëÁßÀÇ ÁöźÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù. ÀνºÅ¸±×·¥ ĸó

µ·½ºÆÄÀÌÅ©´Â °áÈ¥ Á÷Àü°ú ½ÅÈ¥ ±â°£¿¡µµ ¸¶¾à Åõ¾àÀ» À̾î¿Â °ÍÀ¸·Î µå·¯³ª ´ëÁßÀÇ ÁöźÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù. ÀνºÅ¸±×·¥ ĸó

µ·½ºÆÄÀÌÅ©´Â µÚ¿¡¼± ¸¶¾à Åõ¾àÀ» ÇÏ¸ç ´ëÁßÀ» ¿ÏÀüÈ÷ ¼Ó¿©¿Ô´ø °ÍÀÌ´Ù. °°Àº ¾÷°è¿¡¼­µµ °ü°èÀÚµéÀº µ·½ºÆÄÀÌÅ©ÀÇ Åõ¾à »ç½ÇÀ» ÀüÇô ¿¹»óÇÏÁö ¸øÇß´Ù¸ç ¾ÈŸ±î¿òÀ» µå·¯³Â´Ù.

µ·½ºÆÄÀÌÅ©ÀÇ ¶Ç ´Ù¸¥ °ÅÁþ¸»ÀÌ Åº·ÎµÇ±âµµ Çß´Ù.

µ·½ºÆÄÀÌÅ©´Â 28ÀÏ ¼­¿ïºÏºÎÁö¹ý¿¡¼­ ÁøÇàµÈ ±¸¼Ó Àü ÇÇÀÇÀÚ ½É¹®(¿µÀå½ÇÁú½É»ç)¸¦ ¸¶Ä¡°í ÃëÀçÁø°ú ¸¸³ª ÀÚ½ÅÀÇ ¸¶¾à Åõ¾à ½Ã±â¸¦ ¡°ÃÖ±Ù¡±À̶ó°í ´äÇß´Ù.

ÇÏÁö¸¸ µ·½ºÆÄÀÌÅ©´Â ÀÌ¹Ì µ¿Á¾ ¹üÁ˸¦ ÀÌ¹Ì 3Â÷·Ê³ª ÀúÁö¸¥ ¸¶¾à »ó½À¹üÀ̾ú´ø »ç½ÇÀÌ ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇØ µ·½ºÆÄÀÌÅ©ÀÇ ¸¶¾à Åõ¾àÀº ÀÌ¹Ì ¿À·¡ ÀüºÎÅÍ ÀÌ·ïÁ® ¿Â °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤µÇ°í ÀÖ´Ù.

±¸¼ÓµÈ µ·½ºÆÄÀÌÅ©´Â ½ÇÇüÀ» ÇÇÇϱ⠾î·Á¿ö º¸ÀδÙ. ¹ýÁ¶°è ÀϺο¡¼± ½ÇÇü 3³âÇü ÀÌ»óÀÌ ¼±°íµÉ °ÍÀ̶ó´Â °üÃøµµ ³ª¿À°í ÀÖ´Ù.

´ëÁßÀ» ¿ì·ÕÇÑ µ·½ºÆÄÀÌÅ©´Â ÀÚ½ÅÀÇ ½ÅÈ¥ ±â°£À» ö⠾ȿ¡¼­ º¸³»¾ß ÇÏ´Â ¾¹¾µÇÑ Ã³Áö¿¡ ³õ¿´´Ù.