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몸이 깨끗해지는 디톡스!
비만을 해소하고 몸속부터 깨끗해지는 건강법으로 최근 인기를 끌고 있는 것이 디톡스(detox) 요법이다. 체내에 쌓인 독소를 해독해 건강을 되찾자는 것이다. 묵은 독소를 제거하는 것만으로도 맑은 몸, 가벼운 몸이 가능하다. 미국의 여배우 안젤리나 졸리가 디톡스로 다이어트에 성공했다고 해서 세계적으로 화제가 되고 있다. 그런데 디톡스는 몸매 만들기에만 좋은 게 아니다. 피부 디톡스를 하면 피부가 속부터 맑아져 자연스럽게 동안 피부가 된다. 완벽한 디톡스를 위해서는 적지 않은 시간과 노력을 들여야 하지만, '내손으로 하는' 피부 디톡스도 있다. 림프절을 자극하는 해독마사지로 노폐물을 제거하고 제철 과일을 이용한 컬러푸드 팩으로 생기를 충전하면 탱탱한 동안피부가 완성된다.각종 음식물과 유해한 환경으로 인해 우리 몸에는 독소가 쌓이게 된다. 우리 몸은 이렇게 쌓인 독소를 처리하는 능력을 갖고 있다. 간이 대표적인 독소 정화 기관이며, 장과 신장도 해독기능을 하고 있다. 이 해독시스템...
장지연 원장의 S바디 종료
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