웰니스 리조트 선마을이 인터내셔널 요가명상협회와 함께 첫 ‘요가명상 리트릿’을 선보인다고 21일 밝혔다.

선마을은 홍천 천혜의 자연이 주는 경이로움 속에서 오롯이 나만을 위한 건강한 힐링에 집중할 수 있도록 ‘요가명상 리트릿’ 프로그램을 마련했다. ‘요가명상 리트릿’은 3월 31일부터 4월 1일까지 원데이 혹은 1박 2일 일정으로 진행되며, 참여자들은 필라테스, 테라피, 요가, 명상 등 다양한 프로그램을 경험할 수 있다. 전체 프로그램 정원은 최대 30명으로 선착순 마감한다.

반려견과 함께 참여하기를 원하는 선착순 7팀에게는 반려견을 위한 테라스 공간을 갖추고 있고 동반 숙박이 가능한 선마을 힐리펫 숙박권을 제공해 반려견과의 소중한 추억을 만들 수 있는 특별 기회를 제공한다.

이번 ‘요가명상 리트릿’ 프로그램은 협회 소속 6명의 전문 강사진과 선마을 명상, 테라피 전문강사 2명으로 구성된 총 8명의 강사진과 함께 진행되며, 취향에 따라 베이직 혹은 스페셜 프로그램을 선택할 수 있다.

베이직 프로그램은 웨이크업 필라테스, 사운드 테라피, 코어 요가, 마음챙김 명상, 숲 테라피, 에세이 명상 등으로 구성돼 ‘나’와 ‘쉼’에 집중할 수 있도록 했다.

스페셜 프로그램을 선택한 고객은 ,퍼피 요가 ,비어 요가 ,별빛 명상 ,사운드오프 명상 ,와인 명상 ,선라이즈 요가 등 특별하고 이색적인 힐링 프로그램을 체험할 수 있다. 스페셜 프로그램은 각 2만원 내외로 소정의 참가 비용이 발생한다.

선마을 관계자는 “쉼 없이 바쁜 일상을 살아가는 고객들에게 요가·명상의 시간을 통해 진정한 쉼을 선사하고자 본 프로그램을 기획했다”며 “반려견, 친구, 연인 등 소중한 지기와 함께 자연이 주는 경이로움 속에서 특별한 힐링을 만들길 바란다”고 전했다.